为帮助学生排解学习生活中的心理压力，掌握科学的情绪调节方法，以积极阳光的状态投入日常学习与生活，李延吉老师借助腾讯会议，为学生开展线上心理辅导活动。本次辅导以“呵护心灵、阳光成长”为主题，目标是普及心理健康相关知识，打通师生沟通的渠道，让学生在轻松温暖的氛围中获得心理支撑。

辅导过程中，李延吉老师围绕学习压力排解、情绪管控、人际交往等多个维度展开了细致讲解。他结合发生在学生身边的真实案例，引导学生正确看待压力、接纳自我，学会用积极的视角面对成长过程中遇到的挫折。在互动交流环节，同学们积极发言，围绕考试焦虑、同学相处、和家长沟通等问题向李老师提问，李延吉老师一一耐心解答，为同学们提供了切实可行的调整方案，整场活动互动频繁，氛围十分融洽。

本次线上心理辅导活动贴合学生实际需求，形式灵活氛围温暖，同学们都表示收获颇丰，学到了更多调节情绪、舒缓压力的实用方法。李延吉老师表示，学生心理健康是重中之重，未来他会继续通过线上线下结合的方式常态化开展心理辅导，用真心与耐心陪伴学生成长，力争让每一位学生都能怀揣阳光心态，拥抱美好生活。

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