2026年6月8日，刘智老师围绕“认识自我、从容选择”这一主题，面向处于生涯阶段的学生举办了一场心理健康教育专题会，本次会议的目标是帮助学生理性看待生涯发展中的不确定性，学会科学调节自身情绪，稳步走好人生这一关键阶段。

会议举办过程中，刘智老师结合当下学生的思想动向与心理状态，围绕生涯选择焦虑等多个方面展开讲解，通过真实发生的案例引导学生接纳各不相同的成长步调，将对未来的忧虑转化为当下踏实行动；针对学生普遍存在的身心不适问题，刘智老师现场示范了多种情绪调节方法，鼓励学生主动寻求帮助。

在互动交流环节，学生们围绕各类相关问题积极提问，刘智老师对所有问题都逐一进行解答，帮同学们梳理清楚思路，同时点明生涯规划本就是一个逐步调整、逐渐清晰的过程，鼓励大家敢于接受试错，在过程中积累成长经验。

本次会议精准回应了学生最关心的核心问题，所有参与会议的学生都称自己收获颇丰，对生涯选择的迷茫感有所减轻。刘智老师也表示，后续会继续将心理健康教育融入日常工作当中，陪伴同学们成长，助力大家在生涯的关键阶段做出真正适合自己的选择。

【责任编辑：吕嵩岩，一审：陈迎春，二审：吕嵩岩，三审：敖林喆】